Метод не Борьбы со Стрессом

Не борись со стрессом, просто не отождествляйся с ним, не запускай эту энергию в сердце и голову. Тогда стресс долго не задержится и с ним не нужно будет бороться. Если запустил в себя, то растождествись, но не борись. Борьба это конфликт, насилие. Не порождай это, чтобы не вернулось снова. Растождествись словом.